5 plante medicinale pe care le poți crește acasă
Plantele medicinale sunt disponibile într-o mare varietate de forme și mărimi. Cresc în diferite părți ale lumii și sunt cultivate la scară largă pentru beneficiile lor terapeutice. Descoperă 5 plante benefice pentru sănătate pe care le poți cultiva în ghiveci sau grădină.

Citește articolul

5 reguli pentru o viață sănătoasă
Vrei să arăți și să te simți bine la orice vârstă? Atunci este important să faci alegerile potrivite și să adopți un stil de viață activ.

Citește articolul

Răul de mișcare la copil. Principalele simptome și cum le putem preveni
Se estimează că peste 80% din populație a suferit la un moment dat de rău de mișcare. Este o problemă comună la copiii cu vârsta între 4 și 12 ani, înainte ca sistemul complex care asigură echilibrul să se dezvolte complet.

Citește articolul

Obiceiuri utile pentru o dietă echilibrată
Fiecare dintre noi trebuie să-și stabilească propriul regim alimentar, în funcție de vârstă, stilul de viață și preferințele culinare, însă există unele obiceiuri pe care le putem adopta pentru a ne asigura că vom avea o dietă echilibrată.

Citește articolul