Dieta de primăvară. Cum ne pregătim pentru schimbarea anotimpului
Primăvara își intră în drepturi, natura se trezește la viață și zilele devin tot mai lungi, însă capriciile vremii ne pot influența buna dispoziție și sănătatea. Alimentația joacă un rol esențial în susținerea sistemului imunitar și ne va ajuta să trecem cu bine peste această perioadă. După ce iarna am consumat alimente bogate în calorii, [...]